Você já bateu a cabeça e ficou meio tonto? Pode ser uma concussão. Não é só uma dor de cabeça ruim, é uma lesão cerebral leve que precisa de atenção. Neste texto vamos explicar de forma simples o que acontece, quais são os sinais e o que fazer na hora.
Qualquer impacto forte na cabeça – caída, partida de bola, acidente de carro – pode causar concussão. O cérebro balança dentro do crânio e sofre um pequeno trauma. Mesmo sem sangramento visível, a gente sente efeitos como tontura, náusea ou confusão.
Ficar confuso ou esquecer o que aconteceu é um alerta forte. Outros sinais são:
Se notar algum desses sintomas depois de um golpe, pare o que estiver fazendo e procure ajuda.
Não espere o dia seguinte para ver se melhora. Muitas vezes os sintomas pioram nas primeiras 24 horas. O ideal é fazer uma avaliação médica o quanto antes.
Primeiro, sente-se ou deite-se em um lugar seguro. Evite dirigir, operar máquinas ou praticar esportes até ter certeza de que está bem. Peça para alguém observar seu estado – se a pessoa notar alterações de comportamento, como irritabilidade ou sonolência, leve-a ao hospital.
O médico pode pedir um exame de imagem, como tomografia ou ressonância, para garantir que não há lesão mais grave. Na maioria dos casos de concussão leve, o tratamento é descanso físico e mental: evitar telas, leitura extensa e atividades que exigem concentração.
Se você pratica esportes de contato, use equipamentos adequados – capacete, protetor bucal e boné bem ajustado. Aprenda a cair de forma segura, usando as mãos para proteger a cabeça. Em casa, mantenha o ambiente livre de objetos que podem causar quedas, principalmente se houver crianças ou idosos.
Quando houver suspeita de concussão, siga as orientações do profissional de saúde: volte às atividades gradualmente e só retome esportes quando estiver livre de sintomas por pelo menos 24 a 48 horas.
Ficar atento aos sinais e agir rápido pode evitar complicações. Se ainda tiver dúvidas, converse com um médico ou fisioterapeuta especializado em lesões cerebrais. Cuidar da cabeça é cuidar da sua vida inteira.
Durante a filmagem de 'Spider-Man: Brand New Day', Tom Holland sofreu uma concussão leve ao executar um stunt em alta voltagem. A produção foi imediatamente parada, o ator recebeu alta hospitalar e a data de estreia permanece prevista para julho de 2026. O episódio reacendeu o debate sobre segurança nos sets de super‑heróis.
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