Se tem uma coisa que ficou clara nos últimos anos, é que o novo coronavírus não vai desaparecer da noite para o dia. Ele mudou a forma como vivemos, trabalhamos e até como nos divertimos. Mas, ao invés de ficar perdido em informações contraditórias, vamos direto ao ponto: como ele funciona, o que a gente pode fazer para se proteger e por que a vacinação ainda é a melhor arma que temos.
O novo coronavírus se transmite principalmente por gotículas respiratórias – aquelas que saem quando a gente tosse, espirra ou até conversa perto de outra pessoa. Em ambientes fechados e sem ventilação, o risco aumenta bastante. Além disso, o vírus pode ficar suspenso no ar por alguns minutos, o que faz com que o uso de máscara em locais públicos ainda faça sentido.
Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas os mais frequentes são febre, tosse seca, cansaço e perda de olfato ou paladar. Alguns casos evoluem para falta de ar e necessidade de hospitalização, principalmente em quem tem comorbidades como diabetes, hipertensão ou doenças cardíacas. Se você notar esses sinais, procure um médico o quanto antes.
Não precisa reinventar a roda: as medidas básicas continuam valiosas. Lave as mãos com água e sabão por, no mínimo, 20 segundos, ou use álcool em gel quando a lavagem não for possível. Mantenha distância de pelo menos um metro em lugares movimentados e dê preferência a ambientes bem ventilados.
Se estiver doente, fique em casa. Isolar-se protege quem está ao seu redor, especialmente idosos e pessoas com o sistema imunológico fragilizado. E, claro, use máscara em transportes públicos, supermercados e outras áreas onde o distanciamento é difícil.
Outra dica simples, mas poderosa, é ficar atento à qualidade do ar indoor. Abrir janelas ou usar ventiladores ajuda a renovar o ar e diminui a concentração de partículas virais.
As vacinas contra a COVID-19 mostraram, nos estudos e na prática, reduzir drasticamente casos graves, internações e mortes. Mesmo com as variantes surgindo, a maioria das vacinas continua protegendo contra complicações sérias.
Se você ainda não tomou a dose de reforço, vale a pena marcar o horário. A imunidade não é permanente; ela pode diminuir com o tempo, e o reforço revigora a resposta do seu corpo.
Além disso, estar vacinado ajuda a retomar atividades que ficaram paradas: viagens, eventos presenciais e até o retorno ao trabalho presencial com mais segurança.
Para quem tem dúvidas sobre efeitos colaterais, a maioria dos relatos inclui dor no braço, cansaço ou febre baixa – efeitos que passam em poucos dias e são sinais de que o organismo está respondendo.
Se houver contraindicação médica, converse com seu médico. Existem opções de vacinas diferentes que podem ser mais adequadas para cada caso.
Com essas informações em mãos, fica mais fácil enfrentar o novo coronavírus sem pânico, mas com responsabilidade. Continue acompanhando as recomendações das autoridades de saúde, mantenha os hábitos de higiene e não deixe de se vacinar. Dessa forma, você protege a si mesmo e à comunidade ao redor, ajudando a manter a pandemia sob controle.
Cientistas chineses descobriram um novo coronavírus em morcegos, o HKU5-CoV-2, que pode se transmitir para humanos devido à sua compatibilidade com o receptor ACE2 nas células humanas. A pesquisa, liderada pela virologista Shi Zhengli, constatou a infecção em organoides humanos, mas é necessário explorar mais o potencial de transmissão. Detectado em Wuhan, o vírus também afetou mercados financeiros globais.
Detalhe
